脊椎側彎分享

● 一般的推拿($100~$500)

      有些會跟你說：「你這個來五次保證好！」我個人認為完全沒效，還可能愈橋愈嚴重。

● 腰椎牽引機

      在兩個地方使用過，一個是西醫推拿的地方，順序牽引→推拿，另一個是中醫診所順序推拿→牽引→針灸+電療。

● 用敲的

      去過的中醫診所中有兩家使用這個方式，把木製的ㄇ字形物放在脊椎上，再用槌子在上面敲打。

● 用打的

      在一家中醫診所中看到有使用這個，是一個有把手和板機的工具，用它在脊椎上東打西打，會有ㄉㄧㄚㄉㄧㄚㄉㄧㄚ的聲音。有半年的時間接受用敲和打的民俗治療，從50多度變成了70度。

● 深層的推拿($1000)

      它和一般的推拿很不一樣，一般推拿是趴在床上直接開始推拿，它是先按身上的穴道還有脖子、肩膀和手臂讓全身放鬆，同時熱敷背部，這些做完後才開始做推拿的部分，之後還會按大腿和小腿放鬆，時間60~90分鐘，這是所有民俗療法中我覺得效果相對較持久的，不過價格相對高，而且很少有這種推拿。

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總結：治標不治本

      不管是針灸還是各種民俗治療，雖然當下會感覺到好像真的有拉開或是背後變得比較輕鬆、舒服，但是往往不超過半天，就會開始容易腰痠或是又感到不舒服，因此我認為這些都只是暫時性的效果。